Hoe werkt het?
Hoe werkt online coaching?
online intake
Wanneer je je hebt aangemeld voor Premium Online Coaching ontvang je een mailtje met daarin de eerste stappen die je moet nemen. Een daarvan is het invullen van het online intakeformulier. Wanneer je gekozen hebt voor het Silver of Gold programma, kun je via dat mailtje ook jouw intakegesprek inplannen. Het invullen van het intakeformulier is erg belangrijk voor mij zodat ik een goed beeld krijg van jouw doelen en persoonlijke situatie. Op deze manier kan ik een totaal op maat gemaakt trainingsplan, voedingsplan en leefstijlplan opstellen.
Meetresultaten & Progressie foto's
Via het mailtje dat je van mij ontvangt kun je direct de All-in Health Coaching-app downloaden. Wanneer je dit gedaan hebt, kun je inloggen met jouw inloggevens en direct jouw eerste meetresultaten invoeren én jouw eerste progressie foto's toevoegen. Het is belangrijk om dit te doen vóór de start van jouw online coaching traject zodat we goede en realistische doelen kunnen stellen.
Start van jouw online coaching traject
Nadat je de eerste twee stappen hebt doorlopen, is het tijd om te gaan starten met jouw online coaching programma. Iedere maandag start er een nieuwe coaching groep. Er worden wekelijks maar een beperkt aantal deelnemers toegelaten om de kwaliteit te waarborgen, dus wees er op tijd bij!
Evaluatie & feedback
Gedurende jouw online coaching programma hebben we contact via de All-in Health Coaching-app, mail of telefoon (afhankelijk van het door jou gekozen programma). Tijdens onze contact momenten kun jij al jouw vragen stellen en geef ik jou feedback op jouw trainingen, voedingspatroon en resultaten. Daarnaast is er regelmatig een evaluatie moment waarbij je een evaluatieformulier invult. Op deze manier zorg je ervoor dat je de beste resultaten zult boeken!